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分類: 聊｜攀岩

184 月/20

攀岩的7種效果訓練，我要成為攀岩家

2020-04-18聊｜攀岩, 聊運動攀岩, 運動, 重量訓練高 日日

攀岩訓練，包括所有三個肌肉功能：耐力，力量和爆發力。攀岩中必須取

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生活運動行銷股份有限公司【運動生活x日台動感】，帶您用運動走遍世界各地，單車、滑雪、水上水下、馬拉松、登山各式各的運動！我們團隊提供運動旅行，媒體推廣、運動攝影製作、大小活動籌辦、企業運動會等服務，歡迎聯絡查詢。
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