玩單車, 玩運動

日本有著眾多的單車路線，哪裡好玩，最推薦的單車必去的地方，有著13年日本單車旅遊經驗，運動生活x日台動感單車領隊Ken匠，用全新視野分享富士山的美好，介紹給大家，在日本騎單車，除了左右邊不同外，對騎單車的人也特別友好，其實也是因為罰金有點重啦（人很貴），所以在騎行的時候可以很安全，不管是初學者，或是中階以上，都能夠來此挑戰看看。

除此之外，在全日本目前也都積極對單車客群有著簡便的設置，在富士山這除了設有單車置車架外，眾多的美景及體驗也非常多，讓你會想要騎一下，就想要停下來去體驗，所以建議一天排程不能騎太多喔。在富士山有著富士五湖美麗的湖泊，不同大小，有著不同的景色，騎單車外，另外可以體驗登山、獨木舟，ＳＵＰ，釣魚或遊船等項目，如果掉下水，是很冷的，畢竟是雪水融化的喔。

｜富士山單車旅怎麼玩

富士山是山梨縣跟靜岡縣所環繞著，ken匠介紹一下兩縣不同的玩法，用單車體驗可以慢慢遊細看美麗的景點。

從山梨縣開始騎乘的話，有著極透明的忍野八海，是由四面環山的高原盆地，富士山融化的雪水經過80年的過濾所呈現出來的泉水，也是國家指定的天然紀念物，在賞花的部分，不同季節，眾多種類讓你可以拍照不停手，尤其在山中湖的花之都，鬱金香，滿天星，向日葵等，對應著富士山的背景，其他也有非常多的寺廟，可說是在山林裡的景色全部都獻給你。

從靜岡縣玩過來，有海的景色，從濱松到伊豆，其文化也不太一樣，觀光部分有以茶為主來進行推廣，靜岡茶也是非常的好喝，路途有些店家也有提供試飲，不要錯過，靜岡也是小丸子的家，眾多人比較了解靜岡是伊豆，在伊豆也有知名的單車兩日賽事（挑戰賽），如不想挑戰難易度高的，在濱松町這到掛川以龍為主題的地區，悠閒騎車，漫遊是個好選擇。

｜富士山騎行路線種類

山路挑戰：

富士山有三條單車賽事，最知名的就是山梨縣的單車賽（Ｍt.富士ヒルクライム），萬人比賽的狀況，堪稱日本最大，也是車友們必挑戰的路線，全長25km，標高差1270m，賽程時幾乎全程只聽得到箕輪聲，呼吸喘息聲，周圍的聲音都不會有講話聲，拉吧聲，是一場非常安靜的比賽，全程選手們都比拼成績，挑戰好成績。
特別的提供就是有著車環，讓你有收集的動力，女生多了一個粉紅色車環，對女生真的挺好的。（65分鐘以內:金環、75分鐘以內:銀環、90分鐘以內:銅環、3小時以內:藍環、女子完成也有粉紅環）。
其他兩條一為靜岡縣富士宮口賽、全長27km，標高差1653m為秋季的登山賽、一為靜岡縣最難的國際賽事。

丘陵挑戰：

一、環富士山一圈110km，此路線也非常的難，ken匠領隊帶領眾多車友，也多數車友沒辦法完成（因為要在日落時間抵達飯店）。如果有在比單車登山賽的人，此項目沒有問題，千萬不要沒練習就來一次富士山一圈啊，因為很多地方都非常偏僻，沒補給車在非常危險。

 

二、富士五湖110km，此路線可環著富士五個湖騎乘，中途有著熔岩洞窟，像合掌村造型的古屋等，在環湖的過程，上上下下的丘陵地非常多，真正環完一圈，大腿也是有點感覺的，在日本各的地方丘陵地都非常多，所以建議車友，來日本挑戰時，一定得要多練車，尤其大腿的訓練不能缺喔。

三、環伊豆一圈距離：195.7km／獲得標高：3,494m、通常選擇此路線，都會選擇兩天完成，一天太虐了，而且在途中有非常多的美景，要慢慢地觀看騎乘才是旅遊的目的，除了還一圈外，也有直接到山頂的路線，可瞭望富士山與海的美景，如果選擇此路線，建議挑天氣好一點才前往，山上無遮蔽物，天氣差的時候風非常大，非常危險。

 

｜Ken匠給大家想去富士山的建議

富士山的多種的單車旅遊方式，因為丘陵地較多，較建議稍做訓練，在規劃前往，富士山周圍觀光景點多，可以多準備布鞋做替換，有些觀光地方沙粒、泥土多，較不適合卡鞋行走，如往山上騎乘，需多準備保暖外套，如五合目登山口，轉換溫度可是很快的，不要著涼了。原則上車子不會太多，切記不要闖紅燈及平交道。

介紹一下Ken匠，熱愛日本運動，從單車、路跑、鐵人、登山、滑雪、水上活動，都在日本各縣體驗，用運動的視野，及對日本文化的專研了解，介紹大家一同用運動去完日本。北海道到沖繩，各種運動都去嘗試，每天不是在運動，就是在運動的路上。

 

＃富士山登山賽（含環湖一圈、環富士山一圈）
https://www.sports-life.com.tw/index.php/2020/05/03/huzisan-hirukuraimu/

＃富士山單車旅行（環湖＋登頂）
https://www.sports-life.com.tw/index.php/2022/06/07/huzi-m-z/